כנס ריצות ארוכות מקצועי

איגוד האתלטיקה יקיים ב-31.3.15 כנס ריצות ארוכות מקצועי, שני במספר, שיתמקד כולו בריצת המרתון

  • 4ספורט
  • Mar 10 2015
  • 5k,10k,21.1k,42.2k

לאחר ההצלחה הגדולה של כנס הריצות הארוכות המקצועי הראשון שקיים איגוד האתלטיקה בחודש ינואר, ב-31.3.2015 יתקיים הכנס השני כשהנושא העיקרי יהיה בנושא המרתון. בכנס שיתקיים במלון מרינה שברחוב הירקון 167 בתל-אביב, ירצו מומחים בתחומים שונים הקשורים בריצת המרתון.

 

מה בתוכנית?

17:00  התכנסות וכיבוד קל

17:30  ענפים משלימים בתוכנית אימונים למרתון – פיליפ גלפרט, מרצה בקמפוס שיאים ובמכללת וינגייט. מומחה לאימון כוח פונקציונאלי ולתורת התנועה.

18:15  הכנה מנטלית למרתון – ד"ר שמי שגיב, כירופרקט, מאמן ומרצה בתחום רפואת הספורט. ד"ר שגיב היה בעבר אלוף ישראל במרתון ונציג ישראל למשחקים האולימפיים לוס אנג'לס 1984.

19:00  הפסקה

19:15  ניתוח פיזיולוגי של מרתון ודגשים בתוכנית האימונים – צור קסטל, רץ עבר, בעל תואר שני בתחום הפיזיולוגיה של המאמץ, עובד כפיזיולוג מאמץ בתחום שיקום הלב.

מתוקף היותו של הכנס בתוך אולם, מספר המקומות מוגבל. לכן מהרו והירשמו.

דמי השתתפות: 75₪.  65₪ לחבר באיגוד האתלטיקה!

להרשמה הקליקו כאן

   

תגיות